Masque à l'argile, cataplasme... l'argile naturelle est un secret de beauté connu depuis des millénaires. Si vous rêvez d’une peau douce et lumineuse sur tout votre corps, voici une méthode choc : bain de boue intégral et peeling à l’argile. Ne doutez pas de son efficacité, longuement éprouvée par moi-même pendant de longs mois… en Amazonie !
Détournée au profit du bien-être, sortie tout droit de mes carnets de voyages, la recette qui suit, à base d'argile, est un petit remède merveilleux de chamane pour apaiser les âmes. Ses effets secondaires ont la particularité d’apporter détente totale et nouvelle peau dans tous les sens du terme.
La recette
Préparez tout d’abord une grande quantité d’argile choisie en fonction de votre peau (rose, jaune…), en mélangeant la poudre avec de l’eau de source. En Amazonie, le chamane tire directement son argile (jaune) du lit de la rivière : le dessous des berges en contiennent une naturellement pure et équilibrée. Souvent, il l'agrémente de fleurs, de cendres ou d'autres produits "magiques" suivant la personne pour laquelle il prévoit le bain.
Pour un moment de vrai bonheur et de détente totale, n’hésitez pas vous aussi à allier des huiles essentielles, des pétales de fleurs odorantes ou des eaux florales (de rose…) à la préparation d’argile.
La méthode
Enduisez-vous entièrement, en couche assez épaisse, de la préparation, visage compris. Prenez garde toutefois à ne pas enduire les lèvres et le contour immédiat des yeux car les micro-vaisseaux sanguins, fragiles, ne supportent pas bien la pression exercée par la rétraction de l’argile quand elle sèche, et peuvent éclater. Evitez aussi d’enduire les cheveux selon les natures (à proscrire sur cheveux secs et fins par exemple). Puis laissez sécher !
Si cette pratique de séchage est en général proscrite avec l’argile en Europe, en Amazonie, elle est couramment pratiquée. Dans la forêt, on sèche, allongé sous un soleil bienfaisant qui achève de nous détendre et de faire effet pendant une trentaine de minute. On en oublierait presque la jungle et notre nouvelle peau qui nous fait ressembler à la tortue des origines ! En Europe et en plein hiver, on se contentera de patienter dans la baignoire de sa salle de bains chauffée...
Le peeling nature!
Enfin… frottez avec les mains le corps entier, vigoureusement, en mouvements droits, de bas en haut, pour enlever l’argile ! N’ayez pas peur d’y aller, et rappelez-vous que bien des hommes et des femmes courageux se sont soumis à l’opération de purification avant vous. Une fois que vous vous êtes bien débarrassés de votre seconde peau de terre, rincez-vous correctement pour enlever les résidus. Vous vous sentirez léger ! A ce moment-là, n'hésitez pas à ajouter un nouveau moment de bonheur en terminant ce soin du corps et de l'esprit par un bain de rinçage floral qui parfume la peau.
Photo : www.mamzelleemie.com
