A l’occasion de la Journée Mondiale de la Santé, Greenzer a décidé de vous montrer pourquoi consommer bio c’est se faire du bien ! L'alimentation biologique, les vins bio ou encore les cosmétiques bio sont bons pour notre santé. C'est pourquoi nous vous offrons aujourd'hui un article consacré à votre bien-être.
De nombreuse études prouvent que manger bio c’est meilleur pour la santé. La peau des fruits et légumes, par exemple, sont toujours plus riches en vitamines, en polyphénols et en fibres. D'autant plus que les polyphénols nous protègent contre certains cancers et les maladies cardio-vasculaires.
Cependant, lorsque les fruits et légumes que nous consommons ne sont pas issus de l’agriculture biologique, il est impératif de les éplucher pour éliminer au moins une partie des résidus de pesticides qu’ils peuvent contenir. Nous passons alors à côté des principaux avantages naturels que pourraient nous offrir les végétaux.
Par ailleurs, la plupart des légumes biologiques ont une teneur en matière sèche plus élevée que les légumes non bio, ils sont donc plus riches en éléments nutritifs. Consommer des produits bio c’est donc meilleur pour la santé. Hippocrate disait d’ailleurs : « Que votre aliment soit votre médicament ».
Au-delà de la nourriture biologique, les cosmétiques bio sont aussi meilleurs pour votre santé ; et j’entends par là les bienfaits qu’ils peuvent apporter à votre peau. Par exemple, il est aujourd’hui prouvé que les extraits des plantes sont actifs : en les étudiant, on a pu trouver un grand nombre de médicaments. Elles peuvent soigner, mais aussi embellir. Par conséquent les cosmétiques bio vous veulent du bien ! Voici donc quelques suggestions Greenzer :
- L'aloé vera est l'un des meilleurs hydratants qui soit pour le visage et le corps. L'aloé vera est en effet réputé pour nourrir le derme en profondeur et en fonction de ses besoins. Il est très prisé en cosmétologie pour ses qualités nutritives, régénératrices, revitalisantes, hydratantes et lissantes. Ses remarquables vertus et sa non-toxicité en font un agent cosmétique universel.
- La crème de jour Aloé Vera 50 ml Eubiona contient des extraits d’aloé vera et de grenade. L'extrait d'aloé vera hydrate la peau et lui rend son élasticité. L'extrait de grenade raffermit la peau et la préserve des agressions de l'environnement. Grâce aux complexes de soins intensifs, la peau reste veloutée, douce et délicate.
- Le beurre de karité est utilisé en Afrique depuis des millénaires. Le karité est un produit biologique par nature car son arbre (Butyrospermum Parkii) pousse uniquement à l'état sauvage dans les savanes arborées des pays d'Afrique de l'Ouest et du Centre. Le karité possède de réelles qualités pour la peau: il hydrate, adoucit, protège et embellit grâce à sa composition exceptionnellement riche en vitamines (A, D, E, F) et en latex.
- Le beurre de karité pur biologique protège votre peau, l’hydrate et la régénère. En soin de jour ou de nuit, il nourrit profondément la peau ; en soin capillaire il redonne vie et éclat à vos cheveux. Enfin, en soin du corps, le beurre de karité est idéal pour les peaux sèches, et très efficace contre les vergetures.
En résumé, consommer bio c’est bon pour le corps et bon pour l’esprit ! Ne dit-on pas « un esprit sain dans un corps sain » ? Que ce soit en matière de nourriture, de boissons, ou de cosmétiques, vous aurez tout à gagner en consommant des produits bio et écolos alors n’hésitez plus à parcourir les pages shopping de Greenzer.
Crédit Photo : Dru Bloomfield - At Home in Scottsdale / Flickr
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