Masser bébé est une excellente façon de créer des liens avec lui. Greenzer propose de vous accompagner pour le premier massage de bébé. Quelle huile de massage bio choisir ? Quand masser bébé ? Comment bien masser bébé ?
Il existe des gestes simples et de nombreux outils pour apprendre à communiquer avec son bébé à travers le toucher. Un moment de partage, de découverte et de joie pour toute la famille. N’attendez pas pour commencer !
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Choisir une huile de massage bio
Il existe de nombreuses huiles bio pour masser bébé. Elles vont accompagner vos gestes mais également nourrir, apaiser et respecter la peau fragile de votre bébé. Quelques gouttes d’huile de massage biosuffisent. Veillez à tester l’huile bio au préalable, en l’appliquant sur une petite portion de la peau de bébé pour vous assurer qu’il ne fasse pas de réaction allergique (à l’amande douce par exemple). Les coups de cœur « huiles de massage bio pour bébé » de Greenzer : - l’Huile de massage Bébé « Songe de douceur » bio 100ml chez MondeBio (16,90€) pour sa bonne odeur, sa texture subtile et son effet relaxant. - l’Huile bébé bio de Erbaviva(16,50€) pour son délicat parfum de mandarine et de camomille. - l’Huile de Massage Douceur de Weleda (12,60€) parce qu’elle enveloppe bébé dans une chaleur bienfaisante. - l’Huile de massage bio bébé de la marque Alpaderm(13,20€) pour l’huile de jojoba qui laisse ce toucher satiné et soyeux laissé après le massage. - l’Huile de massage ventre bébé de Weleda (8,90€) pour soulager bébé lors de la digestion.
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Quand masser bébé ?
On peut masser bébé dès sa première semaine de vie. Quelques minutes suffisent au début, puis on augmente progressivement. On peut masser bébé jusqu’à 20 minutes, puis une trentaine à partir de ses 1 an. A vous de trouvez le moment idéal. Contre-indications : Ne pas masser bébé juste après son repas. Evitez également de masser votre bébé s’il est malade, endormi ou présente des irritations sur la peau. Ne pas effectuer le massage si votre bébé vient d’être vacciné. Il faut attendre deux jours pour n’importe quelle réaction, puis éviter de masser à l’emplacement de l’injection pendant une semaine.
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Comment masser bébé ?
Le massage peut-être fait par maman ou papa, voire les deux à la fois pour une occasion unique de se lier au nouveau-né. Il est important de créer un environnement harmonieux dans lequel masser bébé. N’hésitez pas à parler à votre bébé pendant toute la séance de massage. Vous pouvez masser son dos, son ventre, ses mains, ses pieds et même son visage. Soyez créatifs et doux ! Au travers de certains ouvrages, vous pourrez trouver des techniques de massage pour bébé. N'essayez pas de réaliser une performance technique. Il faut vous laissez guider par vos envies et les expressions de votre bébé.
Pour plus d’infos, le site 1001 massages offre de nombreux conseils et une introduction au massage de bébé. La marque Weleda bébé propose un guide du massage bébé. Complet et ludique, téléchargez-le vite gratuitement sur leur site internet. Pour une séance de massage en vidéo et des conseils pratiques, rendez-vous sur le site del’Internaute. Si vous vous sentez un peu perdu, de nombreux stages pour apprendre à bien masser son bébé existent. L’association française de massage de bébé (une branche de l’International association of infant massage) propose des cours dans toutes les régions de France. La marque Weleda bébé propose des ateliers de formation d’une heure, seul ou en couple, avec initiation possible au portage. Espace Weleda, Paris 8e, tél : 01.53.96.06.15
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10 bonnes raisons de masser bébé
Il y a de nombreux bénéfices à masser bébé, autant pour lui que pour vous. Le massage :
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favorise le sommeil réparateur
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permet à votre enfant de se relaxer
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peut soulager certains maux (constipation, gaz, coliques du nourrisson...)
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stimule les systèmes respiratoire, musculaire, immunitaire, nerveux...
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réconforte bébé et augmente la sécurité émotive donc moins de pleurs et de stress
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favorise l’éveil du nourrisson
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développe le lien entre bébé et vous
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peut réconforter maman si elle souffre de baby blues
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permet à papa qui pourrait se sentir en manque d’un lien avec son bébé de passer un moment privilégié avec lui
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il favorise la croissance des prématurés. Prudence toutefois puisqu’un bébé né avant terme est plus fragile.
Les séances de massage vont très vite devenir un moment privilégié attendu entre parents et tout-petits. Lancez-vous !
Crédit Photo : valentinapowers / Flickr
[...] existe, en outre, plusieurs types de massage à adapter suivant l’apaisement que vous rechercher et les tensions que vous désirez voir [...]